Ännu en gång hade jag rätt...

Det blev Mariette som fick lämna idol ikväll, stämde precis efter min lista... Ajdå jessica, vad tråkigt:( ;) hehe nej vad elak jag är, var lite ironi bara :) men eftersom jag inte riktigt gillat mariette från första stund så gjorde de mig ingenting alls.. Enligt min planering är det calles tur nästa vecka.. Men jag har börjat tveka... Dom tre som är kvar nu så är Erik självklar i globen, men när det gäller Tove och Calle är jag tveksam... Calle har bara blivit bättre och bättre, så vem det blir av dom blir lite spännande att se :)
Ja, då blev de idol nörd prat igen då... hehe...

Har inte så mycket mer att säga nu... funderar på att sova, men tror jag väntar in syster och pratar lite först..

Kram!

Julmys...

Har ikväll satt upp julgardiner, lagt ut juldukar och satt fram adventljusstaken och stjärnan i fönstret... och jag måste säga att jag gillar verkligen julen.. Det blev såååå mycket mysigare och ombonat här nu, jag trivs bra här :) nu längtar jag till när man får börja sätta fram julsakerna, för det är inte okej än! hehe :)
Annars har jag kollat på Idol ikväll... Enligt min planering så är det Mariettes tur att åka hem ikväll, får se om de blir så... Bara inte Erik hänger löst igen, för förra fredagen hade jag hjärtklappning, men får hoppas de bara var en engångs företeelse :) vilken idol nörd man är då... haha...

Syster sov här inatt och kommer göra det inatt också... hon är på bio just nu, men dyker väl upp vid 12 nån gång..
Imorn blir de förhoppningsvis dubbelkalas här... Tommy har varit lite risig idag, så får se om det blir dubbel eller endast för Tova...
Jag har bakat och köpt ingredienser för tårta så jag hoppas det blir nånting i alla fall..

Hoppas ni där ute har en bra fredag kväll! :) Föresten så mår jag mycket bättre nu, biverkningarna har lagt sig... men armen är inte okej än.. Skulle nån råka slå mig på armen så kan jag inte lova att personen inte får en smocka.. Slog i där sprutan togs i byrån när jag höll på att sätta upp gardinerna och det var inte skönt kan jag tala om... Men annars är jag på benen igen :)

Kram!

Suck...

Idag är jag inte lika kaxig att jag inte känner av sprutan knappt och bla bla bla... Knappt sovit nånting inatt för att armen har värkt och så fort jag råkat lägga mig på armen har man vaknat.. Mådde ändå rätt okej när jag gick upp vid kvart över 7 imorse.. Åkte till förskolan och gjorde experiment..
Sen när jag kom tillbaka hem hit kände jag att det började värka lite lätt i kroppen och ju längre tiden gått nu har det blivit sämre o sämre... Tröttheten är enorm, armen värker så jag kan knappt lyfta upp den, huvudet värker, ont i kroppen och som pricken över i lägger vi på lite lätt feber på det...
Visst visst, ge mig alla biverkningar som finns bara!!! :( trodde igår att jag skulle klara mig rätt bra, men där fick jag..
Bara hoppas det här går över nu på 1-3dygn som det står... jag mår inte alls bra...

Men oavsett värkande huvud, kropp, arm m.m. så har jag gjort i ordning en deg till en kaksort till lördag, som nu står i kylen och ska stå där en liten stund till.. passar på att baka en sort när jag väntar på att Tommy ska komma.. behöver jag bara göra en sort till ikväll...
Måste åka och handla ikväll också, men har bett syster följa med mig eftersom jag bara kan bära med en arm plus att jag inte är på topp..
Jag hoppas på mer sömn inatt i alla fall, men som den här armen känns nu blir jag tveksam...

jaja... hoppas ni andra har en bra dag i alla fall...

Svinis...

Ja då var man vaccinerad mot svininfluensan då... har stått i valet och kvalet i nästan tre veckor nu om jag skulle ta vaccin eller inte, men bestämde mig till slut att göra det... och nu är det insprutat i kroppen på mig så nu kan jag inte ångra mig, men men.. blir nog bra detta :)
Men som en liten tönt som man är mot sånt där var jag jätte nervös innan och när jag var på väg dit hade jag nästan hjärtklappning.. försökte lugna mig själv i väntrummet genom att andas och ta det lugnt och prata med broder (som också erkände en lätt hjärtklappning, hehe)... Men sen när det väl var min tur gick allt så fort.. var två sköterskor i rummet där jag tog min spruta och en av dom satt och förklarade för mig varför de nästan jämt tar spruta i vänster arm, så jag hann inte ens reagera när hon stack in sprutan.. kändes ingenting förutom lite lite när hon spruta in vaccinet... Men var över på högst 10 sek, så det gick bra :) Fick sen sitta och vila i en kvart och ingenting hände med mig så det var ju bra... För övrigt fick jag dom att ta sprutan i vänster arm på mig, om man skulle få ont (som det flesta har sagt att dom fått) så skulle jag bli helt handlingsförlamad om jag inte kan använda höger arm, plus la jag till att jag faktiskt också var ett skolbarn (eftersom dom brukade ta i vänster arm på skolbarn som skriver mycket)... jaja nog om det...
Nu är sprutan tagen och jag kan andas ut... och än så länge har jag inte märkt nån biverkning, armen värker knappt.. *peppar peppar*

Annars så har jag faktiskt inte så mycket mer att säga... Är som sagt i Hedesunda nu och ska sova här, ska till en förskola här imorn och göra undersökningen... Kommit underfund med att förra helgen var sista helgen på länge jag kommer vara hemma i Gävle hela helgen.. Eftersom vi är en (i alla fall jag och syster) väldigt traditions bunden familj har vi bokat in nått "juligt" varje helg innan jul...
Den här helgen börjar de med julskyltning, nästa helg pepparkaksbak *peppar peppar*, helgen efter det är det julgodis och pepparkakshus bak med syster och lucia och helgen efter det är det jul shopping med syster... Fast den helgen kommer jag i och för sig vara hemma i Gävle..
Men jag lider inte, det kommer bli mysigt :) bara jag nu får vara frisk.. men tänker man inte på det kanske det inte blir nått...

Nu ska jag läsa lite korczak och sen sova :)
Godnatt!

Kram!

Veckans träning (v.47)

Måndag: Aerobic 60min

Tisdag: - (vila)

Onsdag: Gym 80min (cross 10, armar+mage+stjärt+rygg 70min)

Torsdag: Spinning 60min

Fredag: - (vila, tröttheten var enorm)

Lördag: Powerwalk 60min

Söndag: Gym 80min (cross 10, armar+mage+stjärt+rygg 70min)

Är rätt nöjd med veckans träning ändå, även fast jag inte känt nån motivation till det den här veckan.. Vet inte varför.. är bara så enormt trött hela tiden, även fast jag sover är jag trött... Jag tror jag behöver lite ljus nu.. det här mörkret som vårat land ligger i nu är inte bra för själen..
I lördags när man vakna kände man genast en positiv känsla i kroppen, solen var på himmlen! men inte fick den vara kvar speciellt länge inte...
nu ligger vi i mörker igen... suck... hoppas den här perioden är över snart.. mår inte bra av de...
Har även ont i kroppen på alla möjliga ställen... känner mig inte helt 100, men inte sjuk heller... jag förstår inte..

Jag räknar dagarna nu... 8 dagar kvar att behöva gå upp på morgonen och gå till skolan... det känns underbart... sista dagen jag går innan jul är 9dec... sen har vi inge skola förrän 7jan.. Även fast vi såklart har uppgifter som ska göras och skickas in under den här tiden så känns det underbart... Sova, sova och ännu mera sova varje morgon, försöka bli pigg igen..
På tisdag ska jag jobba, ska bli jättekul.. mina små söta barn... hoppas på samma mottagande som förra gången :)
Sen på onsdag ska jag vaccinera mig.. har tagit det beslutet nu, hatar sprutor... men jag orkar verkligen inte få svinis upp på allt nu också.. så jag tar sprutan och försöker få bort den oron i alla fall...
Ska troligtvis vara hundvakt i veckan också, myyyyssss :)

Nu ska jag sova... godnatt..

Kram!


Veckans träning (v.46)

Måndag: Aerobic 60min

Tisdag: Spinning 60min

Onsdag: Gym 80min (cross 10, arm+mage+stjärt+rygg 70min)

Torsdag: - (åkte till hedesunda)

Fredag: Powerwalk 45min (5km) + 100 sit ups

Lördag: -

Söndag: Gym (cross, arm+mage+stjärt+rygg)

Den här veckan har det inte alls varit lika hårt som förra veckan med träningen, men det tror jag var behövligt.. känns som jag har ont lite här och där i kroppen... Har inte varit på gymmet än idag, men det öppnar inte förrän 12 så ska dit då..

En annan sak som gör mig stressad nu är att höra hur andra är så duktiga... handlar om skolan alltså..
alla bara läser och läser.. och själv läser jag det som jag anser är viktigast.. alltså har Von Tetzchner fått hamnat lite åt sidan.. jag tycker de andra 10 böckerna (okej inte så många, men känns så) är mycket viktigare..
jag har gjort fråga 1 på instuderingsfrågorna i tetzchner plus hittat ett experiment jag nog ska göra.. att sitta och läsa den boken sida upp och sida ner gör mig deprimerad, för den är inge rolig alls att läsa.. och sen hör man andra som har läst varenda sida...
Nej, man ska inte jämföra sig med andra!! jag tycker jag ligger rätt bra till ändå i allt vi ska göra... man ska inte lyssna vad andra gör.. jaja...

Var som sagt i hedesunda torsdag till lördag... Igår åkte jag hem igen och mötte upp tommy och tova vid bussen.. åkte och handlade och hade sen myskväll med spel och gotta :)
Idag ska jag som sagt till gymmet snart, sen ta tag i min skitiga lägenhet och sen plugga lite... Så rolig ser min dag ut :)
Höll på att planera allt jul fixande när jag var i Hedesunda och jag längtar! jag har svårt att förstå dom som inte gillar julen och dom som inte har massa julmys hemma då med pepparkaks bak och julgodis bak... Jag älskar att pynta, baka pepparkakor, julgodis, pepparkakshus m.m. Jag älskar den här tiden före jul :) Sån är jag.. men jag vet att inte alls känner så... men jag älskar de! :)
Varje helg i december är planerad för nånting... Tror de får bli lite julmusik under städningen idag ;) jag har redan fått sån julkänsla och längtan... jag tror jag aldrig kommer bli vuxen när det gäller sånt :)
Låt mig få vara frisk i år bara, snälla snälla snälla snälla... ska inte tänka på det, så kanske det blir bra :)

Nu ska jag slå in tommy och tovas presenter... Tommy fyller ju imorn och tova 2 december.. så tommy får sina presenter idag och nästa gång Tova kommer ska vi ha lite kalas för dom båda och då får hon sina :)
Jaja..

Ha en bra dag! :)
Kram!

Fredag...

Har varit i Hedesunda nu sen igår morse... Var och intervjuade Ann igår inför fältstudie2, så nu har jag den gjorde också:) Idag hade jag hela dagen fri till plugg (oh så roligt!)... men faktiskt var jag duktig och förberedde lite reflektioner för nästa litteratursem (eftersom jag måste lämna tillbaka boken innan det) och sen har jag läst lite mer och gjort fråga 1 på instuderingsfrågorna i utvecklingspsykologin :) Mäkta stolt över det faktiskt.. då är det bara 9 kvar då.. hmm.. hehe..
Annars har jag bara tagit det lugnt här och inte gjort nå speciellt.. Gick "fram" (fram för dom som inte förstår är alltså fram till hedesunda centrum, hehe) och hämtade bilen på mammas jobb.. Är en sträcka på 5km ungefär.. så lite träning har jag fått här också :) men känner att det känns bra för min kropp att få vila lite, när jag är i stan får jag sånt stark beroende att jag måste åka o träna  även fast jag gjort det alla dagar... konstigt de där.. en drog har de blivit..
Var in på gnk (en allt i allo butik här:) ) och köpte tre saker till Tova och födelsedags present till Tommy... Tommy blir ju ett år äldre på måndag, hehe :) tror inte han uppskattar det lite mycket..

Ikväll var det Idol som gällde, som varje fredag.. och ja, vad tyckte ni? Jag tyckte faktiskt att Reza skulle ha åkt, hon kan inte sjunga rent på engelska och hur ska det gå då när det blir svensk tema (som det brukar vara)? nej tyvärr, uttalet låter inte bra på varken engelska eller svenska och då funkar det inte.. Hon dödade "Halo" totalt idag tycker jag... Därför anser jag att hon borde åkt.. men men.. Nu blev det eddie... Nästa vecka blir det Reza, sen Mariette, sen Calle och sen är det Tove och Erik i finalen och där vinner Erik allt!:) Bara så ni vet hur det ligger till tänkte jag;)

Nu ska jag sova.. imorn blir det att åka hem till stan igen med 1 bussen... Träffa tommy och tova och ha lite mys lördag.. lördags mys istället för fredags myyysss.. men har haft fredags mys idag också :)

Kom ihåg att det är ostkakans dag imorn! haha.. jag fick ostkaka idag.. litegrann är jätte gott, men för mycket blir illamående känsla.. blev nästan illamående känsla på mig idag.. men men...
Vilket jäkla skit prat jag skriver bara... Rolig blogg josefine, rolig!! haha.. äh jag skriver bara för att skriva av mig..

GODNATT!!!!!!

Kram!

Veckans träning (v.45)

Skriver veckans träning lite före nu.. Ska till gymmet alldeles strax...

Måndag: Aerobic 60min

Tisdag: Medelpass 60min

Onsdag: Gym 80min (cross 10min, armar+mage+stjärt+rygg 70min)

Torsdag: Spinning 60min

Fredag: Aerobic 60min

Lördag: Lätt promenad (hälsans stig) ca 60min

Söndag: Gym (antar att det blir i ca 80min som vanligt, ska köra cross, armar, mage, stjärt och rygg)

Den här veckan kan jag inte vara annat än nöjd, hehe.. har kanske blivit lite för mycket, man ska ju inte träna varje dag egentligen.. Men jag har inte känt att det har varit nån påfrestning på mig.. utan jag har knappt märkt av att det blivit varje dag..
Träningen för mig är en rutin i vardagen nu, det går av bara farten att jag åker iväg och tränar... jag älskar det kan jag tala om! och jag har börjat gilla gymmet lite mer nu...
Ska försöka på "lediga" dagar att åka och gymma på förmiddagarna... Älskar att vara i gymmet när det knappt är nå folk och det är de inte på förmiddagarna...
Idag öppnar det 12 och jag ska vara där tio över.. hehe.. då har det nog inte hunnit kommit så mycket folk än..
Sen kan jag inte räkna promenaden igår som träning direkt... men gick ju med en hund så det var i rätt bra takt ändå :)
Har precis suttit och skrivit upp träning för nästa vecka.. Och för er som tycker att jag har tränat för mycket den här veckan, kan jag säga att det blir lite mindre nästa vecka :)
Ska nog kanske åka ut till Hedesunda på torsdag och vara där till lördag... Ska intervjua Ann där nån dag eller kväll.. och sen tänkte jag kanske vara kvar till lördagen.. Får se, har inte bestämt mig riktigt än :)

Nej nu ska jag ta och göra mig klar och åka iväg till gymmet!

Kram!

Lite bilder och sånt...

Hehe jag vet att jag är seg, men nu kommer några bilder från förra helgen i alla fall...
Börjar med fredag kvällen med syster och Malin :)

    

Ser ut som vi förfestar och kollar på nyheterna, hehe.. men så var inte fallet.. Var ju idol pausen.. så hade tv på men inget ljud.. hehe..

   

Jag måste erkänna att detta var de mest respektabla bilderna som går att visa från den här kvällen... Skulle jag lägga upp andra så vet jag att vissa skulle hata mig lite lätt.. Är en chansning med sista bilden, hehe...

På lördagen var det leklandet som sagt....

   

Både barn som vuxna tyckte detta var kul, hehe :)

   


Den här bjuder jag på :) Tova ler och jag ser livrädd ut, hehe... men man fick såna stötar! hehe

Det var lite bilder från förra helgen..
Den här helgen har bara varit lugn... Igår var det bara fredagsmys med Idol (Äntligen åkte han ut!!!!)... Idag har jag tillbringat dagen med Tommy och Vittra.. var upp till brunnsvik imorse och hämtade henne.. Var kvar där en stund och sen åkte vi till boulogern och gick hälsans stig :) Sen hem hit till mig... Det var tänkt att Vittra skulle sova här, men det funka inte för henne.. Det var synd om henne.. kunde inte röra sig här inne.. en stor hund i en liten lägenhet funkar inte... Så tommy åkte till Peter med henne för en stund sen och så skulle dom kolla på fotboll och så där.. Jag har faktiskt också Barcelona på nu! :) heja heja.. hehe...

   

   

Gillar kortet där hon ser riktigt galen ut, hehehe :) Men hon är så snäll så... gillar att busa bara :)


Jag och finaste vovven Vittra :) (något blöt dock efter ett oturs dopp)

Så då fick ni se lite bilder från dagen också, tog inga bilder under hälsans stig, hehe..
Nu har jag varit riktigt duktig känner jag så ska nog ta och göra mig lite popcorn nu och roa mig med antingen tv eller film på dator, får se..

Hoppas ni andra har en mysig, rolig och bra kväll! :)

Kram!

Helgen!

Då var det söndag igen då... helgerna bara försvinner iväg... men jag har haft en bra helg så :)
I fredags var det redovisningsdags för Rödluvan och vargen på draman.. min grupp var först ut och det var skönt.. och jag tycker att det gick bra faktiskt :)
När jag kom hem var Malin och Caroline redan här och gjort klar maten, riktigt bra :) Sen blev det fix och börja tagga.. gick sen till slicken och dansade tills dom stängde.. Hade riktigt roligt :) Hände tyvärr en liten tråkig sak när vi skulle gå, men det ordnade sig till slut.. Men blev bara malin som hann med bussen till Hedesunda, eftersom vi kom ut så sent från krogen.. Men caroline sov hos mig så det ordnade sig bra ändå :)
På lördagen mådde man rätt okej ändå, trött och lite huvudvärk, men inte alls så farligt.. Åt frukost och duschade och sen kom Tommy och Tova hit.. När jag hade gjort mig klar och kände mig som människa igen åkte jag, Tommy och Tova till leklandet (Jungle city land), som ligger på kryddstigen.. Var där och lekte några timmar och hade roligt :) man blir som ett barn på nytt, hehe...
Sen hem till mig och gjorde tacos och sen blev det en liten nap för mig och sen barcelona :) Sen blev det film och godnatt.. Tommy och Tova sov här alltså igår kväll.. Dom åkte nyss nu...
Så har min helg sett ut :) Jag har kort både från fredagen och lördagen, får se om jag hinner lägga ut någon innan jag ska gå till bussen..
Ska åka med 12 bussen ut till Hedesunda idag och äta tidig farsdag middag :)

Så nu ska jag ta och duscha och göra mig klar så jag för en gångs skull inte behöver stressa...

Lägger in veckans träning nu på en gång..  Veckans träning (v.44):

Måndag:
Aerobic 60min
Tisdag: Medelpass 60min
Onsdag: Gym 80min (cross 10min, armar+mage+rygg+stjärt 70min)
Torsdag: Spinning 60min
Fredag: -
Lördag: -
Söndag: -

Inte jätte nöjd med veckans träning.. känns inge bra att det inte blivit nånting på hela helgen, men men.. har man annat för sig och inte hinner så blir det så..
Ny månad- ny vecka- nya tag :)

Kram!

RSS 2.0