Veckans träning (v.39)
Måndag: Aerobic 60min
Tisdag: Medelpass 60min
Onsdag: vila (hedesunda på kalas)
Torsdag: Spinningpass 60min
Fredag: Aerobic 60min
Lördag: Gym 70min (cross 10min, arm+mage+lite ben 60min)
Söndag: Medelpass 60min
Jag är väldigt nöjd med veckans träning... Har hunnit med att träna mycket även fast jag haft praktik så det är jag nöjd med :) Har sån träningsvärk i armarna just nu bara, men det är härligt :)
Imorn börjar en vecka med nya tag, som tyvärr inte börjar med nån träning eftersom jag har praktik 7:30-18 imorn och imorn kommer vi behöva vara kvar till 18 eftersom dom har föräldramöte 17-18 och det måste vi vara med på, men det gör inte så mycket.. tycker det ska bli intressant..
Nu är det dags att sova! Godnatt!
Kram!
Tisdag: Medelpass 60min
Onsdag: vila (hedesunda på kalas)
Torsdag: Spinningpass 60min
Fredag: Aerobic 60min
Lördag: Gym 70min (cross 10min, arm+mage+lite ben 60min)
Söndag: Medelpass 60min
Jag är väldigt nöjd med veckans träning... Har hunnit med att träna mycket även fast jag haft praktik så det är jag nöjd med :) Har sån träningsvärk i armarna just nu bara, men det är härligt :)
Imorn börjar en vecka med nya tag, som tyvärr inte börjar med nån träning eftersom jag har praktik 7:30-18 imorn och imorn kommer vi behöva vara kvar till 18 eftersom dom har föräldramöte 17-18 och det måste vi vara med på, men det gör inte så mycket.. tycker det ska bli intressant..
Nu är det dags att sova! Godnatt!
Kram!
Kommentarer
Trackback
